インフルエンザと風邪の違い
症状・診断・登園の目安

「インフルエンザか風邪か、どう見分けるの？」「登園はいつから？」と悩むことはありませんか？
ここでは、両者の違いや、診断・対応のポイントについて小児科医がわかりやすく解説します。

インフルエンザと風邪の主な違い

項目	インフルエンザ	風邪（一般的なウイルス）
熱の出方	突然高熱（38.5℃以上）	徐々に発熱、37〜38℃台
症状	全身のだるさ・頭痛・関節痛	鼻水・咳・のどの痛み
流行時期	冬（11月〜3月）	年中通して
検査	迅速検査で診断	検査しないことが多い
治療	抗インフルエンザ薬の使用あり	対症療法が中心
登園の目安	解熱後2日以上＋発症後5日以上	症状が改善すれば可

インフルエンザかも？と思ったら

急な高熱＋全身のだるさ、関節の痛みがあれば受診を
早期であれば抗ウイルス薬が有効な場合も
迅速検査は発熱から12時間程度経過してからのほうが正確

ご家庭での対応のポイント

無理に食べさせず、水分をこまめに
熱があっても眠れる・話せる様子なら、慌てず見守る
子どもが「つらい」と感じたタイミングに合わせて解熱剤を使用
「がんばってるね」「ゆっくり休もうね」と安心できる声かけを

子どもの“しんどさ”は見た目ではわかりにくいこともあります。回復までの時間を焦らず、本人のペースで休めるようサポートしましょう。

よくある質問

Q. インフルエンザの検査はすぐに受けるべき？
A. 発熱から12時間ほど経ってからの方が、より正確に診断できます。

Q. 解熱後すぐに登園してもいい？
A. インフルエンザは解熱後2日＋発症後5日が原則です。
園によって登園許可証が必要な場合もあります。

Q. 家族がインフルエンザのとき、子どもは登園できる？
A. お子さん本人に症状がなければ登園可能ですが、体調の変化に注意しましょう。

まとめ　
風邪かインフルエンザか迷ったら

症状が似ていても対応が異なる風邪とインフルエンザ。
特に流行時期は迷いやすいものです。
お子さんの様子に不安があるときは、どうぞ早めにご相談ください。

当院では、発熱外来・思春期外来・発達外来も行っています。
心理面のご不安にも、臨床心理士と連携しながら対応しています。

【この記事の監修・執筆】

アイキッズクリニック

　　　院長　会津研二（小児科専門医）

新生児・発達・思春期の診療に長年携わり、

多くのお子さんの成長と自立を見守ってきました。

ご家庭や集団生活でも穏やかに過ごせるよう、

アドバイスや治療をご提案しています。